哺乳期不能吃的食物大致有以下几种:
1、过于辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜、桂圆及含有酒精的食物等,可以引起产妇便秘、上火等症状,影响乳汁质量。
2、过于寒凉的食物,比如冰箱冷藏的水果、螃蟹等,容易引起产妇胃肠道不适及新生儿腹泻。
3、过于油腻的食物,比如油条、猪油等,容易引起乳腺管堵塞,影响哺乳。
4、可能引起新生儿过敏的食物,比如鱼、虾等海鲜类食物,如果新生儿出现皮疹等症状,首先看饮食有没有问题。
5、有回乳作用的食物,比如韭菜、茴香、花椒、八角、麦片、麦芽等。
6、各种饮料类食物,比如奶茶、可乐、绿茶等。