Simone
早晨起来腰疼多考虑睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，可根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果晚上睡觉的时候姿势不正确，可能会使腰部肌肉受到牵拉，从而出现隐痛的现象。
可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按揉的方式进行缓解，有助于促进局部的血液循环。
2、腰肌劳损
如果经常做一些重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，从而出现刺痛的现象，还可能会伴随僵硬的症状。
可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还需要适当减少工作量。
3、腰背肌筋膜炎
该疾病属于一种筋膜的无菌性炎症性疾病，发病原因可能与长期慢性劳损等有一定关系。
疾病在发作期间可能会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。
可以通过热疗、红外线治疗等方式进行改善，也可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除此之外，不排除与腰椎间盘突出症等有一定关系。
可以通过腰椎CT检查的方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。
