Simone
因为现在的生活、工作压力特别大,会引起我们一些焦虑的情绪,很容易导致我们得焦虑症。
焦虑症发作后,病人可以用药物对其进行治疗,也可以进行心理辅导治疗,还可以给自己自信,转移自己的注意力进行治疗。
焦虑症是精神类疾病的一种。得了焦虑症后,会使病人长期坐立不安,还会影响病人的睡眠质量。
因此,当我们得了焦虑症时,一定要积极治疗。接下来,让我们一起来具体的了解下焦虑症的治疗方法吧!
1、用药:焦虑症的病人可以用药物来治疗。丙咪嗪之类的三环类抗抑郁药都是不错的选择。最初使用时,必须控制好剂量,用的量必须少一点,然后逐渐增加剂量。还可以用苯二氮蘑菇类的药物进行治疗,比如阿普唑仑疗、氯酯安定、舒乐安定等。
除此之外,还可以用丁螺环酮进行治疗,该药不会使病人产生嗜睡的副作用,对于治疗焦虑症也有一定的作用。
2、精神疗法:患焦虑症的病人可以用心理疗法来治疗。要让心理医生把焦虑症解释给病人,让病人先全面了解该病。
再让病人自己分析自己得了什么疾病,然后对症治疗,减轻病人焦虑情绪。
精神科医师在讲解焦虑症治疗时,还需要患者积极配合,从而起到心理治疗的作用。
3、自愈:患焦虑症的病人也可自行治疗。自愈即给自己治疗。病人可向家人、朋友倾诉自己的心事,帮助自己远离焦虑。还可以通过转移注意力来进行治疗。
在自己缺乏自信时,能给自己一些鼓励,相信自己能克服任何困难,给自己信心,让自己焦虑的感觉消失。
假如近来心里比较烦躁,可以出去散步,听听音乐,转移注意力,让自己的心情放松下来,这样还能起到治疗焦虑症的作用。
