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觉得生活没意思

觉得生活没意思

患者问诊:最近心情特别郁闷,觉得生活没意思,怎么样才能克服呢,能让心情变好?

像这种情况这可能是更年期的症状,建议你最好是可以服用一些治疗这方面的药物进行治疗,平时和闺蜜或者是要好的朋友多出去逛逛街聊聊天,也可以多听一些比较优雅的音乐,这样可以帮助你缓解或者是治疗你这方面的心情,没事了也可以出去跳一跳广场舞,这样可以减少内心的压力。