Simone
血压高快速降下来的方法有药物治疗、饮食调整、生活习惯改变等。
1.药物治疗：血压高需要长期服用药物进行治疗，常用的降压药有钙拮抗剂（如硝苯地平）、血管紧张素转化酶抑制剂（如卡托普利）、血管紧张素受体拮抗剂（如氯沙坦）、β受体阻滞剂（如普萘洛尔）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等。
2.饮食调整：要限制钠盐的摄入，避免进食熏肉、腊肠等，适当增加含钾丰富的食物，比如羽衣甘蓝、口蘑，多吃粗粮和杂粮。同时要注意饮食规律，进餐定时、有规律，不要暴饮暴食。
3.生活习惯改变：在平时要做到戒烟戒酒，定期测量血压，保持心理平衡，避免精神过于紧张焦虑。
但是要注意，必须在医生的指导下选择合适的药物，严格遵守医嘱用药，不要自行用药。
