孕晚期的睡姿,孕妇在孕晚期临床建议是左侧卧位休息,是最佳的睡姿,因为妊娠期间子宫是右旋的,如果是左侧卧位休息,还可以保证子宫对胎盘的血供,对胎儿的缺氧起到很好的缓解作用,如果是仰卧还很容易发生仰卧位低血压,因为妊娠晚期如果孕妇较长时间取仰卧位的姿势,因为增大的子宫压迫下腔静脉,使回旋的血量及心排出量突然减少,出现低血压,也就是临床中所说的仰卧位低血压,当然这个低血压出现以后,如果是孕妇改为侧卧位,血压能够很快恢复正常,所以最佳的睡姿就是左侧卧位。
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