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感觉生活没意思怎么办

感觉生活没意思怎么办

感觉生活没意思,我们还是需要去关注的。如果这种感觉不强烈,而且时间特别短,还好,个体调整一下就过来了。如果说这种思想特别的强烈,而且持续的时间很长,自己又难以去摆脱这种感觉,可能会考虑是不是得了抑郁症。

抑郁症除了感觉生活没有意思之外,它通常也还会有思维迟缓、脑子变笨、情绪持续低落、也不愿意说话、不愿意做事情、对未来也没有希望。这种情况下,建议要积极的看医生,如果真的诊断为抑郁症,通过药物的治疗,以及心理的治疗,这种感觉就会慢慢变淡,随着抑郁症的康复,对生活也就又重新充满了希望和意义。