临床上并没有什么样的姿势容易怀孕的说法,但在同房后抬高臀部、增加排卵期同房频率以及保持健康的生活方式,可以帮助提高受孕的概率。
同房以后女性可以选择仰卧,在臀部下垫上枕头抬高臀部,或将双腿抬高,保持该姿势一段时间,同时不要过早进行阴道的清理,可以促使精液充分流入到子宫腔内,增加精子和卵子相遇的时间,从而帮助提高怀孕的概率。
如果平时月经比较规律,一般下次月经前14天左右是排卵期,在女性的排卵期可以适当增加同房频率,怀孕概率也会有所提高。此外,在备孕期间要注意改善生活方式,避免过于紧张和焦虑,避免熬夜和过于劳累,并适当运动增强身体素质,对于提高怀孕率也有一定好处。
需要注意如果经过有规律的同房,且未采取有效的避孕手段,仍未成功怀孕,则建议前往医院的妇科或男科就诊,完善生殖器检查、B超、内分泌激素检查、精液分析、遗传学检测等,明确是否存在疾病,并配合医生进行针对性处理,也可考虑试管婴儿等辅助生殖技术。