孕妇可以吃火龙果,火龙果当中含有丰富的维生素C、维生素B等,同时含有矿物质、微量元素,如铁、镁、磷、钾都是补充胎儿所需要的营养。
同时,火龙果可以补气血、防止便秘,可以解毒,具有抗衰老的作用。
但是火龙果的糖分也比较高,容易诱发血糖升高,对于孕期有糖尿病或者合并妊娠期糖尿病的孕妇,一次不要吃太多,避免因为营养过剩造成巨大儿或者血糖不易控制。
火龙果对于糖高的孕妇是不建议吃的,但是如果特别眼馋,可以在两餐之间适当吃一些火龙果,这样升糖指数就可以降低,可以良好控制血糖。
所以,怀孕期间是可以吃火龙果的。