Simone
屁是从肛门排出的肠道气体，有些是随食物咽下去的空气，但正常人进食或饮水时吞下的空气量并不多，如果屁多一般考虑与饮食结构有关，也有可能是肠道病变与肠道功能紊乱导致。
1、饮食结构有关：如果进食了较多容易产气的食物，比如豆类或含高蛋白的食物以及富含油脂及脂肪类的食物，肠道产气会增加，会出现屁多的情况；
2、肠道病变：比如肠道的感染、炎症性肠病等，一方面会改变肠道菌群结构，另一方面炎症、糜烂会对肠道黏膜产生刺激，出现屁多的情况，同时还会伴有大便性状的改变，如大便变稀、有黏液，甚至出现大便带血的情况；
3、肠道功能紊乱：肠蠕动过快或肠道菌群失调，使容易产气的细菌过度繁殖，导致屁多。
出现觉得屁多，首先建议完善肠镜检查，需要排除器质性病变。
如果肠镜没有发现异常，可以先从饮食上着手，改变饮食结构，少吃容易产气食物，以清淡易消化食物为主，适当增加膳食纤维。同时加强锻炼，也可采用腹部按摩的方法促进胃肠蠕动，加快气体排出。
另外，也可以适当服用益生菌调节肠道菌群，改善肠道菌群结构，减少气体的产生。
