香蕉是一种营养又美味的食物,但并不是所有人都适合食用的。糖尿病、脾胃虚寒、水肿、腹泻以及有关节炎和肌肉疼痛的患者都是不适宜吃香蕉的,否则可加重以上病情,对身体十分不利。
香蕉是一种热带水果,它营养丰富、香甜可口,也易于被人体消化,生活中也有许多人特别喜欢吃香蕉。不过,并不是所有人都可以随意吃香蕉的,一些人吃香蕉甚至对健康会造成一定的危害。那么,什么人不能吃香蕉呢?
一、糖尿病患者
糖尿病患者不能吃含糖量太高的食物,而香蕉却含有较多的糖分,香蕉的升糖指数在47~59之间,在水果中是比较高的,如果糖尿病患者长期食用,很可能减缓血液循环,造成代谢物累积,可加重病情。
二、脾胃虚寒的患者
脾胃虚寒的患者要尽量少吃凉性的水果,而香蕉性质偏寒,因此,脾胃虚寒的患者要尽量少吃香蕉,以免加重脾胃虚寒的症状,对身体健康不利。此外,消化道溃疡的患者由于胃酸分泌较多,肠胃功能相对较差,吃香蕉很可能加重病情,因此也尽量少吃香蕉,最好是不要食用。
三、水肿患者
香蕉富含钾元素,如果是水肿、肾炎、心力衰竭的患者吃香蕉,很容易导致血液中的钾含量升高,从而加重水肿的症状,增强肾脏、心脏的负担,导致病情恶化。
四、腹泻患者
香蕉有润肠的功效,如果是便秘的患者,适合吃一些香蕉可以起到缓解便秘的作用。但对于腹泻的患者,肠道本身就已经十分脆弱,如果再食用香蕉,很可能加重腹泻的症状,对疾病的康复不利,再加上香蕉性质较寒,腹泻、胃酸过多的患者也要少吃。
五、关节炎或肌肉痛的患者
关节炎或肌肉痛的患者也不宜吃香蕉,这类患者吃了香蕉之后可减缓体内的血液循环,体内代谢的废物无法被及时排出体外,再加上吃香蕉会消耗身体更多的维生素B,可加重关节炎或肌肉痛的症状。