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最标准的眼部按摩手法

最标准的眼部按摩手法

眼睛的标准按摩方法,应该看按摩的原因,具体如下:

1、眼疲劳:眼睛特别累需要眼球按摩,要按眼眶周围,如做眼保健操,慢慢按摩几个穴位。

因为眼周有眼轮匝肌,通过按摩可以使眼轮匝肌放松,从而解除眼睛疲劳;

2、眼睛疾病:要求特殊的眼球按摩,如青光眼,有时青光眼病人眼压较高,可以让病人眼球往下看,用两个手的食指轻轻按压眼球5分钟,可以起到降眼压的效果。

青光眼术后也需要眼球按摩,以促进青光眼术后滤过泡的膨隆,让病人眼睛往上看,用两个拇指轻轻按压眼球的下方,不要过于用力,使滤过泡液体膨隆,有利于青光眼术后的效果。

眼球按摩方法较为常用,还可用来测量眼压,对眼压有一个大概的判断。

两个手指按住眼球,如果硬度如脑门,说明眼压较高,如果按摩时感觉眼球的硬度如鼻尖,这是正常的眼球硬度。

如果感觉如嘴唇,考虑是眼压偏低,所以眼球按摩也是一个诊断方法。