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手外科疾病的护理方法

手外科疾病的护理方法

手外科疾病的护理方法有:

1、调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激,注意保暖。

5、饮食清淡富于营养,注意膳食平衡。

6、忌辛辣刺激食物。

以免造成病情反复的情况,比如说,海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

7、多吃新鲜的蔬菜和水果。

新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力

8、保持乐观愉快的情绪。

长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

9、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。

做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。