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绝食的危害

绝食的危害

绝食的危害包括营养不良、低血糖、贫血、维生素缺乏症、心理疾病等。

由于绝食会直接导致身体营养不良,身体免疫力也会跟随着下降,疾病就特别容易侵入人体,身体恢复的时间也需要很久。绝食会导致身体出现低血糖、贫血等症状,会感到头晕目眩。绝食还会导致身体的维生素缺乏症,从而可能会患上脚气、皮肤溃疡、口腔溃疡等情况。

如果长期的绝食,还会诱发夜盲症、厌食症等疾病,同时也影响人的心理健康,严重的会危害生命。绝食会导致基础代谢率下降,使身体成为易胖体质。

所以不要绝食,建议还是要规律饮食较好。