Simone
缺乏安全感可能与非疾病因素有关，比如缺乏自信、性格懦弱等，也可能与焦虑症、精神分裂症等疾病因素有关，需要针对不同的原因，采取不同的方法进行治疗。
一、非疾病因素：
1、缺乏自信：由于在成长过程中，父母亲错误的教育方式或他人不断否定等可能导致缺乏自信，不敢与外界接触，时间久后可能会出现缺乏安全感的症状。建议多读书、多学习来提升自身素质，多培养个人的兴趣爱好，如打篮球、踢足球等，建立自信心，还要和朋友多交流，多进行室外活动，只有自身强大才可以有充分的安全感。
2、性格懦弱：由于个人性格比较懦弱、内向，害怕与陌生的人或环境接触，也会导致缺乏安全感。平时要尽量多创造与外界接触的机会，多和家长、同学、朋友交流，也可以多参加活动，还可以对自己进行心理暗示，使自身心理强大起来，善于总结经验，克服害怕心理，找到安全感。
二、疾病因素：
1、焦虑症：是一种神经症，临床症状主要表现为莫名的恐惧、担忧、害怕等，患者总是毫无理由地担心会有不好的事情发生，导致缺乏安全感，同时可能会伴有严重的失眠、心慌、气短、头晕、全身发抖等症状。在明确诊断后，需要遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，症状缓解后可以多进行室外活动，多参加体育项目，增强自信心，可恢复安全感。另外，也可以进行心理疏导治疗，通过疏导患者的心理活动，从而帮助患者改变消极的心理状态。
2、精神分裂症：患者可能会出现幻觉和妄想的症状，对于出现幻觉的患者，可能会感觉到有人在跟踪自己，妄想症状的患者可出现典型的被害妄想症状，也会表现为缺乏安全感，伴有自言自语、行为怪异等症状。在明确诊断后可遵医嘱使用氨磺必利片、奥氮平片等药物治疗，逐渐增强安全感。
如果严重缺乏安全感，导致个人焦虑、失眠等，建议及时到精神心理科进行心理测验、脑电图检查等，明确病因后积极治疗，不可盲目用药。
