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孕妇可以吃葡萄吗

孕妇可以吃葡萄吗

孕妇是可以适量吃葡萄的,葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃葡萄能健脾和胃,葡萄中含有矿物质、钙、钾、磷铁以及多种维生素,维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇吃葡萄有安胎、提高免疫力等作用。葡萄味甘、酸,性平,适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、水肿等症状。孕妇是可以吃葡萄的,而且吃葡萄的好处很多,孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血,强健筋骨,通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等矿物质,葡萄对于孕妇还有安胎的作用。