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女人怀孕期注意事项

女人怀孕期注意事项

女性在怀孕期间的注意事项:

第一、需要注意适当的休息,避免受凉、感冒。

第二、在饮食上注意吃营养丰富的食物,例如肉类、牛奶,也要吃蔬菜、水果,有利于保持蛋白质、维生素、微量元素等需要,在妊娠早期、中期和晚期要适当进行饮食结构调整,在妊娠中期胎儿生长发育较快,此期间饮食的种类品种宜多,在早孕期由于早孕反应的发生,女性吃的不多,只要是营养充足就可以,在妊娠晚期的时候女性不要过多增加营养,以免导致出现有巨大儿或者增加妊娠合并症。

第三,在孕期要避免细菌、病毒及药物等不利刺激。

第四,注意定期进行产科检查,用以观察胎儿的发育情况。