您的位置首页百科问答

肌肉痉挛怎么办

肌肉痉挛怎么办

出现肌肉痉挛时,需要明确病因、发病程度、症状等,进行针对性的治疗。

如果是局部肌肉出现痉挛,且持续时间不长,则考虑应用按摩、牵拉等方式缓解。

部分患者可能是由于癫痫、破伤风等疾病因素,导致肌肉痉挛,则应及时到医院就诊,进行药物治疗。

一、日常处理

1、按摩、牵拉:由于久坐、运动不当等情况下,患者出现肌肉痉挛,则可向相反的方向牵引、按摩痉挛的肌肉,可以缓解症状,但是肌肉痉挛时不适合针灸,因为痉挛的肌肉可能造成针不易拔出甚至弯折;

2、饮食调理:机体由于缺钙、电解质、维生素等微量元素时,会出现肌肉痉挛,造成疼痛以及活动受限,可在饮食中多摄入富含高钙、高维生素、高蛋白的食物,包括鸡蛋、牛肉、大豆、牛奶等,降低肌肉痉挛的诱发可能;

3、保暖或降温:如果是寒冷、高热等温度原因引发的痉挛,可进行对应的保暖或降温处理来缓解症状,同时密切观察患者体温,以免发生体温失调;

4、充分休息:过度运动后,会出现乳酸等酸性代谢物堆积,从而造成局部肌肉痉挛、酸痛。

建议患者充分休息,缓解疲劳。

二、药物治疗

1、口服药物:患者出现肌肉痉挛的情况,如果是癫痫、低钙血症等疾病所引起,则需要到医院就诊,在专业医生的指导下,服用拉莫三嗪、左乙拉西坦等抗癫痫的药物,以及葡萄糖酸钙、维生素D制剂等补钙药物,还可以服用甲钴胺等药物营养神经;

2、注射药物:破伤风、狂犬病等疾病,也可造成患者出现局部肌肉的痉挛,患者应该及时到医院,积极进行治疗。

通常情况下,采用注射对应的疫苗和免疫球蛋白等药物来缓解病症。

如果肌肉痉挛严重,通过药物治疗不能缓解或疗效不好,可以考虑手术治疗。