怎么测试智商

一般来说，可以通过年龄与记忆力、适应能力、心理状态等方面来测试智商，具体情况说明如下。

1、年龄与记忆力

可以通过年龄与记忆力测试智商，一般来说，年龄与记忆力测试对于测试人的智商水平具有一定的参考价值，一般成年人的智商水平在90-110之间，而儿童的智商水平在85-110之间。

如果一个人的年龄与记忆力较差，那么他的智商水平可能会比较低。

2、适应能力

可以通过适应能力测试智商，一般情况下，人的适应能力包括三个方面，如个人生活自理能力、个人交往能力以及社会适应能力。

如果一个人的适应能力较差，那么他的智商水平可能会比较低。

3、心理状态

可以通过心理状态测试智商，如果一个人心理状态较好，那么他的智商水平可能会比较高，如果一个人心理状态较差，可能会比较低。

除此之外，还可以通过语言能力、视空间能力等方面来测试智商，建议患者在日常生活中多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，少吃辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力。