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孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭可能是因为生活饮食习惯不佳、缺乏微量元素、脾胃虚弱等原因造成,必要时需要去医院进行检查。

可通过生活调理,以及药物治疗的方式来改善孩子不爱吃饭的习惯。

1、生活调理:孩子不爱吃饭可能是日常饮食吃太多所致,建议生活中要减少零食摄入量,平时多带孩子参加户外运动,能够加速消化,促进新陈代谢。

也要保证孩子的睡眠时间,提供良好的睡眠环境,养成按时吃饭的好习惯,做到定时定量。

此外家长可定期变换食谱,尽量做到色香味俱全,提高孩子的饮食兴趣;

2、药物治疗:若孩子不爱吃饭是由于缺乏微量元素导致,需要去医院做微量元素检查,若存在锌元素缺乏需要遵医嘱补充锌元素,如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等,若由于胃肠道消化功能下降造成的不爱吃饭,需要遵医嘱使用调理脾胃的药物,如四磨汤口服液、健儿消食口服液等。

孩子不爱吃饭也可能是由于吃饭过程中家长经常责备、打骂所致,这样也会影响孩子对吃饭的兴趣。

建议让孩子在愉快的环境下吃饭,这样也能改善孩子不爱吃饭的现象。