儿茶素的功效可以杀灭肠胃道里面的细菌、抗氧化活性,具有抗病毒和预防心脑血管疾病的作用。
1、肠道细菌:而茶是茶叶里面最为重要的组织成分,可以改善肠胃道的功能,能够杀灭肠胃道里面有不利于肠胃道健康的细菌和病菌,能随着大便的排泄,将有害的细菌排出体外,使肠胃道保持正常的分泌以及蠕动,同时还可以防止体内脂肪堆积,避免腹部或者是肠胃里面出现脂肪堆积的情况。
2、抗氧化活性:儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,能够消除人体产出的自由基,起到保护细胞膜的作用,同时还可以起到抗氧化的效果,减少皮肤的老化程度和色素沉着的情况,使皮肤保持年轻的状态,延缓皮肤的衰老。
3、抗病毒:如果体质比较差,很容易受到病菌侵入的情况,会导致身体出现感冒、发烧、咳嗽以及皮肤疾病,经常喝儿茶素可以提高自身的新陈代谢,形成一种保护的作用,减少病菌的侵入。
4、预防心脑血管疾病:因为能够促进血液循环,减少血液堵塞的情况,所以能够起到预防心脑血管疾病的效果。