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钾盐能吃吗

钾盐能吃吗

食用性钾盐通常是可以吃的。钾盐不是平时所吃的盐,而是指含钾的矿物质。食用不能过量的,成年人每天需要2至5克钾盐,碳酸钾适用于使用利尿剂降血压的患者。

建议在日常生活中可以多吃一些高钾的食物,也可以选择多吃一些粗粮,同时还可以吃一些富含钾的水果,如橘子、香蕉等水果。