手脚出汗

手脚出汗可能是由非疾病因素导致，也可能是由肝胆湿热、气血虚弱、阴虚火旺、脾胃湿热、肾虚等因素引起，患者应注意饮食情况，尽量不要食用辣椒、红烧肉等辛辣、难以消化的食物，以免对身体造成刺激。

一、非疾病因素：

当温度过高或穿衣过多、剧烈运动后可能会导致手脚出汗，此时应注意温度变化，及时增减衣物，一般可缓解症状。

二、疾病因素：

1、肝胆湿热：可能是由于饮食不当，进食过多油腻、辛辣食物，如炸鸡、辣椒、洋葱等，或者长期大量饮酒，导致湿热内生，或者受外部湿热邪气侵袭，以致湿热郁蒸肝胆及其经脉，导致气机阻滞，引起胆汁排泄障碍、湿热下注，通常可造成患者出现手脚出汗、口干、口苦、眼干、眼痛、胁肋胀痛、灼热或有结块、食欲不振、腹胀等症状。患者可在医生指导下，使用肝胆双清颗粒、连朴饮、茵陈蒿汤、龙胆泻肝丸、平胃散、六一散等药物进行治疗。

2、气血虚弱：可能是由于患者饮食不当，或者失血过多耗伤人体气血，从而导致气血不足，气虚不能够固卫肌表，从而导致手脚出汗、疲倦无力、饮食失调、面色萎黄、唇色发白、皮肤干燥、手足发麻、失眠、精神恍惚等症状。建议在医生的指导下使用健脾丸、人参归脾丸、参苓白术丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。

3、阴虚火旺：人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，从而导致手脚出汗，临床表现为形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、睡眠不宁、头晕、面色苍白等症状。建议在医生的指导下使用药物治疗，如百合固金丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、养阴清肺丸等。也可在医生操作下配合针灸疏通经络，通常可以针灸脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等进行治疗。

4、脾胃湿热：湿热体质者体内湿气较重，且容易引起气滞，或者有气血燥热、气机不畅的现象，可见舌苔厚、腻、黄，同时伴有大便秘结、大便溏稀、大便臭垢等湿热表现，脾胃湿热蕴蒸会迫汗外出，导致手脚出汗且汗液相对味道较重、较黏。患者可遵医嘱使用参苓白术丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

5、肾虚：肾阴精不足，相火妄行，可导致煎灼血脉，血溢脉外致瘀，则形成瘀热互结的临床表现，肾脏经络受阻，使得气血不能顺畅运行，从而可出现手脚出汗的症状。患者可在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。阳虚导致温煦失职，也可出现出汗现象，可以遵医嘱使用右归丸治疗。

手脚出汗的人群平时应注意调整饮食，保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，出汗严重时应及时前往医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切等相关检查，在医生指导下进行辨证论治。