Simone
全身酸痛可能是由于过度劳累等非疾病因素导致，但也可能是感冒、肌炎等疾病因素诱发。因此当机体全身酸痛时，还需根据自身情况，针对具体原因选择相对快速的缓解方法。
一、非疾病因素：若自身过度劳累，如长时间从事重体力劳动，或者频繁跑步运动等，容易导致体内肌肉组织乳酸堆积过多，进而出现全身酸痛的情况。一般通过充分休息、按摩肌肉组织，或者针灸特定穴位等可达到快速缓解的效果。
二、疾病因素：1、感冒：当机体抵抗力降低，遭受细菌或病毒侵袭后，可累及全身，继而在病原微生物刺激下，可能会有全身酸痛的情况，一般还会有发热、流涕等症状。若是细菌导致的感冒，可遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行消炎治疗。若为流行性感冒病毒导致的感冒，则需在医生指导下应用磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行治疗。若出现发热的情况也可搭配冰敷、温水擦浴、使用退烧药物如布洛芬缓释片等，帮助缓解机体酸痛不适的情况。
2、肌炎：肌炎通常与遗传因素、自身免疫异常、感染等多种因素有关，可累及全身肌肉、心脏、肺等，继而可有全身酸痛、心律失常、呼吸困难等情况。需遵医嘱应用糖皮质激素药物，如醋酸泼尼松片等控制炎症，也可搭配甲氨蝶呤片等免疫抑制剂，控制病情，必要时也可服用洛索洛芬钠片等药物，缓解全身酸痛情况。
3、其他情况：若因代谢紊乱导致机体酸中毒，酸性物质可刺激身体肌肉，进而出现全身酸痛的症状，可能还会伴有无力、面色潮红、呼吸困难等情况。此时需遵医嘱输注碳酸氢钠注射液纠正酸中毒，缓解不适。
日常生活中，建议根据自身体质，在做好自我保护的情况下，适当活动，尽量不要使身体过于疲惫。而且若自身患有疾病，在止痛的基础上，还需积极根治原发疾病。
