开小夜灯睡觉对我们的身体是有影响的,所以最好不要开小夜灯睡觉,它的危害是比较大的,夜间开灯睡觉,或在强烈的阳光下睡觉,就会使人体产生一种”光压力,会影响人体正常代谢功能,包括正常的体内生理生化反应,甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常,导致疾病的发生。
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