Simone
概述青春痘又名痤疮，好发于面颊、额部和下颌，亦可累及躯干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等为特征。青春痘是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青春期男女。症状青春痘以粉刺、丘疹、脓疱等为特征，常伴皮脂溢出。痤疮好发于皮脂腺密集区域，这也是发生皮肤损伤的多发区域：面颊、额部和下颌。除此之外，也可见于躯干，如胸部、背部及肩部为痤疮的高发区域，多为对称性分布。预防
（1）保持生活规律，睡眠充足；
（2）避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等；
（3）保持面部清洁，注意个人卫生；
（4）尽量管理自己不良情绪和压力；
（5）避免高油腻环境，如厨房等；合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，如薯条、面包、奶制品等。
（6）用温和的皮肤清洁剂（如弱碱性的香皂），清洗问题区域，每天两次。如果发际线周围有痤疮，则每天都要坚持洗头发。
（7）避免暴晒。对于一些人来说，太阳照射会使痤疮恶化。因此日常生活中痤疮患者应该尽量避免暴晒，夏天如需户外活动需要采取防晒措施。
