Simone
眼睛疲劳通常表现为刺激性的眼球充血、困倦和干涩，以及眼睛周围的酸性肿胀等症状。
若患者患有近视、远视或散光，若没有完全矫正，通常需要使用调节力来使视力更清晰。因此，当屈光不正不矫正时，眼睛容易疲劳。当干眼症发生时，由于泪膜功能不佳，会失去对角膜的保护作用。这通常会导致眼睛干燥和不适，使用眼睛时很容易感到疲劳和不舒服，这是干眼症的常见症状。
在慢性结膜炎的情况下，由于炎症的刺激作用，还会感到眼睛不适和眼睛疲劳。若用眼睛太多，眼睛就不能休息，总是处于调整的状态，很长一段时间眼睛感觉特别疲倦。主要原因是看电脑和手机时间过长，或阅读时间过长，熬夜，睡眠不足和睡眠不足都会导致眼睛疲劳。尤其是在屈光不正的情况下，若花太多时间在眼睛上，眼睛疲劳会更明显。刺激性眼球充血、困倦和干涩、眼周酸胀和疼痛、眼眶疼痛以及严重情况下的头痛，这是因为长时间过度使用眼睛会导致眼睛和周围眼外肌组织缺氧，从而导致刺激性充血。眼外肌的超负荷，会导致大量乳酸在眼外肌中积聚，从而表现出酸胀和疼痛的症状。眼睛疲劳最常见的症状是眼睛疼痛、酸胀和干燥，同时，一些患者可能会出现恶心和呕吐，这些都是眼睛疲劳的症状。
做眼部运动按摩眼部周围的穴位，通过做眼保健操或按摩眼周穴位，可以缓解视神经和眼周肌肉的疲劳，加快眼周血液循环从而有效地放松眼睛。
