Simone
云芝可能很多人都不了解，云芝属于真菌，也叫做杂色云芝，黄云芝还有灰芝等，药用价值是很高的，多作为中药材来使用，全年都可以采收，然后去除杂质晒干就可以。
云芝有很多的功效，可以帮助清热解毒，还有抗癌，保肝等的功效，都是对身体有很多好处的，我们在平时就要多多了解云芝的功效和作用，这样可以更好的服用云苓。
云芝的功效和作用是很多的，而且含有的有效成分也比较多，有云芝菌体多糖，可以帮助加强身体免疫力，能抵抗多种的疾病，云苓也有抗肿瘤的作用，如果身体患有肿瘤疾病的话就可以用来治疗，能有效控制肿瘤细胞的生长，还能防止染色体受到损伤，对身体能进行免疫调节。
云苓含有的物质多，还能帮助身体降低血脂，防止出现动脉硬化疾病；在平时服用些云苓对人们的中枢神经系统也有改善的作用，可以帮助加强记忆力，还能镇静止痛的。
如果身体血糖高的话也可以服用些云苓，能有效帮助降血糖，通过云苓还能帮助治疗胃溃疡等疾病；
云苓含有多种的氨基酸，糖肽还有微量元素，在平时可以帮助抵抗肝炎，如果身体出现食欲不振，虚弱乏力等症状，都能有效帮助改善；患有肝病，肝炎等都能通过云苓辅助治疗；云苓还有防止氧化损伤和抗伤害的作用，身体出现炎症也可以帮助治疗，效果都是很不错的。
云苓有多种食用方法，对身体都有很大的益处。
可以喝些云芝冰糖饮，把云芝切片，在锅中用水煎煮取汁，然后把冰片放入，每天早晚喝，可以益气健脾，还能加强免疫力；云芝解毒汤也可以多喝些，把云芝，柴胡，白芍，茵陈，垂盆草还有蜜枣等各适量，用水煎成药汁服用，很适合身体虚寒，四肢冰冷的人经常喝；
云芝养肝汤就是把云芝，西洋参，丹参，白花蛇舌草和瘦肉炖煮，好了以后服用，都是都身体很好，可以补气养肝的。
云芝作为中药材可以治疗很多疾病，我们要多了解云芝的功效和作用，避免在平时服用不当严重影响健康。
云芝可以帮助加强身体免疫力，还能帮助抵抗肿瘤，降低血脂，防止出现动脉硬化疾病，对于肝病，炎症等疾病都可以有效改善，用云苓和其他药物煎煮，也有益气健脾的作用。
