喝酒后胃难受怎么办

喝酒后胃难受怎么办

喝完酒胃难受，是因为酒精主要是通过胃吸收，所以对胃的刺激最明显。为了减少刺激，可以先大量的喝水，因为水可以稀释掉胃中的酒精，减少对胃的刺激。

而且大量喝水之后，也可以稀释掉进入血液中的酒精，然后达到促进排尿加快酒精排泄的作用。

其次建议大家喝一些糖水。糖水能保护到胃、保护到肝，加快解酒。以后在喝酒之前可以考虑喝一些牛奶。因为牛奶能够到胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃的直接刺激，喝完酒后也仍然可以喝一些牛奶，让它起到保护膜的作用。喝完酒建议不要立即睡觉，避免出现酒精中毒不能及时发现。

缓解酒后胃难受恶心的小妙招

给大家推荐个小妙招，第一是可以酒后喝大量的芹菜汁，因为芹菜汁含有大量的维生素，可以中和酒精，减轻酒精对胃的刺激；

第二可以喝一些生鸡蛋清。

生鸡蛋清到了胃里会形成一层保护膜，阻止酒精对胃的刺激；

第三还可以吃一些葡萄，因为葡萄中有一些物质可以中和酒精，减少酒精对身体的刺激。

其次葡萄的酸味可以缓解恶心，而葡萄中含的糖分也可以对肝脏进行保护。这样可以多重方面进行酒后的保护；

第四，考虑到喝完酒之后除了对胃的刺激，还有对肝脏的损伤，也可以吃一些保肝药物或者吃一些保肝的食物，比如可以拿枸杞子和菊花泡水，这都可以对肝脏进行养护。

酒后的难受分好多种情况，有的人酒量小，喝完酒就会很不舒服，这是因为他肝脏代谢酒的能力相对来说较弱，这样的人一定要少喝酒。再有一种人喝完酒之后脸就比较红，这种情况一般是对酒精过敏。

有人说红脸蛋的能喝酒，其实是一种不对的说法，他在表现出来皮肤过敏之外，他的内脏其实也受到酒精的损伤，这样的人尽量避免喝酒。最后还是劝大家尽量要少喝酒，小酌怡情，大酌伤身。