Simone
自恋有2种，健康的自恋与病态的自恋。
健康的自恋是形成一个人自尊和自信的基础。病态自恋或过度自恋阻碍个人的成长，降低自尊和自信，伤害人际关系，导致人际冲突、心理问题或精神疾病。
当一个人的性格特征中，病态自恋的成分很多很严重且长期存在，成为其一种普遍的行为模式，并给自己及他人带来痛苦和不良影响时，就可诊断为自恋型人格障碍。
但更多数的人是没达到这样严重，但的确存在较多较明显过度自恋的表现，且对自己或他人有影响，这时我们就说他们有自恋性格,周围人常觉得他们很自恋。
自恋性格虽还不算是一种病，但此时心理干预通常更有意义。
认识到自己有自恋性格并主动寻求治疗，这是自恋性格和自恋型人格障碍心理治疗成功的首要条件，否则就很难治。
所以我今天就介绍病态自恋在平时工作、生活和人际交往中经常呈现的一些现象，以引起大家的关注和重视。
实际上每人或多或少都会有一些，大家对照着看，看看自己有多少。以下都是一些比较严重时的表现，大多数人不会有这样典型。
1、自我中心：整天想的都是自己，想自己的利益、自己的健康、自己的感情、自己的形象、人家怎么看自己等。
如果想他人目的也是为了自己(注：通常本人意识不到这一点)，也不会站在他人的立场思考问题;朋友聚会，热衷于讲自己的生活经历，别人讲话时她就觉得厌烦无聊。
好像世界和他人都只为他们而存在着，意识不到别人也是一个有血有肉有情有思想的生命实体，也需要理解、关心、帮助和尊重，也需要有人爱。
2、自我夸大：狂妄自大，或自以为是;爱表现自己，爱在公众场合谈论自己，爱直接或间接展示自己的优点，或夸大自己的优点，但对自身的软胁却深藏不露。
为了维持这种夸大的自我形象，十分需要从他人那里获得赞美、关注、尊敬、羡慕或崇拜，或通过贬低他人来抬高自己。他们的快乐也主要来自这里，跟这不相关的事情就没多少兴趣了，也体会不到其中的快乐了，因而情感显得狭隘和肤浅。
对配偶、儿女、长辈等要求高，或对身边的人都不看好。这会导致家庭氛围差，工作关系紧张，因为他们连领导也不放在眼里，如果正好领导也是自恋型的，那就更糟糕。
正常聪明能干的人若遇上自恋型领导，那就只能怪命不好，自恋型领导通常很难容得下比他们聪明比他们能干的下属，他们会像丢垃圾一样把你丢掉。
还有一种很隐蔽的自我夸大，就是将自己置于受苦受害的角色，从而占领道德的最高点，常诉述自己为对方为家庭为单位做了多少贡献，受了多少苦，牺牲了多少青春年华，对方不但不感激，反而对他不好，四处说他不好，但自己还是一如既往的为他们做牛做马。
这是什么人?这是神、是圣人的角色。
3、爱幻想：常沉湎于成功、权力、财富、才华、光辉、美丽或理想爱情的幻想中;或后悔当初的选择，如果……
该多好。
4、特权性：自恋者要求得到的是无私的给予、支持、无条件的赞美，以此来证明自己的独特性。
没有相应的成就，却指望被认为是最优秀的，或认为只有其他同样优秀同样聪明的人才能理解他们、重用他们;或不合理地期望得到特殊的优待，或别人应主动地顺从他们的期望、满足他们的各种需要;认为不仅应该得到关注，这份关注还应该不请自来;期望得到礼物、惊奇和恭维，但他们并不把这些给别人;他们期望自己能表达愤怒和轻蔑，并且不被报复;他们期望一旦他们出现在那里，就能够被那里的人们爱戴和羡慕。退回到了童年的“母婴模式”，只有获取而无需回报。
5、缺乏深刻反省自身行为的意识和能力：无法看到自己存在的问题，而且也意识不到给别人带来不快。言行举止自大、傲慢;常怨恨他人、指责他人，或爱批评人，或动辄就大声吵架。
6、爱面子：样样与他人比较，极端怕输，常妒忌他人，又因为确信自己的出类拔萃，常以为别人都在嫉妒他们。
7、自恋失败：对指责、批评、轻蔑、拒绝、否定、反对意见、冷落和挫折等都非常敏感，哪怕只是一丁点儿的不尊重或一个眼神都可以让他们很生气、愤怒、羞愧、耻辱，甚至大发雷霆;也容易抨击和贬低那些较少满足他们自恋的人。
他们很像血友病患者，小小的伤口就会导致流血不止。这让他们身边的人很难跟他们长久相处，有时他们生气了，你还不知道是什么时候什么事惹了他们。
认为自己的需要有权即刻得到满足，如果没有即刻得到满足，良好的自我感觉受到打击时可导致狂怒。
近期社会戾气好像很重，温州一服务员要求女顾客将差评删除被拒，就将一盆开水往她头上沷下;山东一男子在快餐厅要一女子电话被拒，就当场将其打死;北京两男子与一女子争吵，将该女子的推车中正在熟睡的2岁婴童抱出摔死在路上;还有冲动伤医、路怒症、家暴、李阳打妻、我的父亲是李钢等，这些都有可能是自恋被挫后所导致的失控行为，值得大家深思!我们要减少这些暴力，减轻这些戾气，该从何处着手?
重庆10岁女孩电梯内踢打婴儿，然后将其从25楼阳台扔下，事后家长问她为什么要摔打那个男童，她说是因为“他对我哭，不对我笑。”这提示自恋性格及其不良影响在很小的青少年中就已存在，预防和治疗都要趁早。
8、渴望被爱，却没真正爱别人的能力：恋爱或结婚只是想找个人来爱他们，没有真正想过要有相应的付出。
他们似乎除了自己外，不爱任何人，但事实上他们爱自己就像他们爱别人一样的无能，他们同时也缺乏整合爱与恨的能力。
不幸的是，自恋型男性对童年缺爱的女性(例如，在重男轻女家庭中长大的女孩)特有吸引力，双方一见面，尤如磁铁的南极遇上北极。
很多女孩找对象要求合眼缘，要有感觉或一见钟情，我常提醒她们这种直觉不可信，常常是陷阱，见文章：当母亲情结遇上恋母情结。
9、人际剥削：人际交往上利用他人，即为了自己的利益可以损害他人。
利用完了之后，他们可能找个理由离开你、疏远你，好像错的是你，但你别指望他们会忏悔。
10、缺乏共情能力：不愿意或不会站在别人的角度替别人着想，也不愿意或不会去了解别人的感受和需要(注：共情，指的是一种能深入他人主观世界，能将心比心地体验对方的感受，并对对方的感情作出恰当反应的能力)。
11、缺乏自我约束力：我行我素，易冲动，以为是有个性，其实是缺乏共情、缺乏自我约束力的表现。
12、缺乏友谊深厚的朋友：人际关系上的利用性、剥削性、喜怒无常、和共情能力缺乏让他们很难交到知心朋友。
友谊需要经常用心去维护，但他们却没有这种意识和努力，除非还有利用价值。
不久前，有位40岁的自恋型男士来看病，家人说他脾气太大，一个知心朋友也没有，读书时还有几个朋友，参加工作和成家后，很快就疏远了，现在一个好朋友也没有了。
上述这些表现通常从青少年或从成年早期开始。
