Simone
儿童肚子胀气的原因是什么?
孩子的肚子胀气让我们常常发觉在生活中不舒服,而我们却不知道是什么导致了这件事,家长们都为孩子的健康操心。所以孩子出现肚子胀气的原因有哪些呢?接下来让大家先来介绍一下原因吧。
要解决肚子胀气,首先要了解胀气产生的原因,专家指出,胀气并不只是两个原因,一是吞咽了太多气体,二是大肠产生了过多的气体。
1、吞食过量的气体
气肠内有90%是经口吞入的,正常人每天吞咽的空气大约有500-1000西西,空气中的主要成分是氧和氮,当人体将空气吞食到小肠,氧气就会被吸收,而氮气就会进入大肠,变成大肠的主要成分。
许多时候,人体会不自觉地吞下空气,比如:嚼口香糖、吃饭时狼吞虎咽、边吃饭边聊天、喝碳酸饮料,如汽水、可乐、啤酒等。
此外,有些人在紧张的时候,做出不自主的吞口水动作,这都会导致肠内气体增多。
2、大肠杆菌产生的气体过多
肠道产生气体的原因是肠蠕动紊乱,使细菌过度发酵食物,产生大量气体;
或者由于肠道中某些消化酵素有问题,导致某些食物出现消化不良,最常见的就是“乳糖不耐症”,即肠胃道无法消化乳糖所致,这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状出现。
胃酸过多还会导致胀气,胃酸过多,胃酸及胰液中和后就会产生二氧化碳,造成胀气、打隔性。此外,肛门过紧排气比较困难,慢性便秘也会逐渐形成腹部的胀气。
通过直接分析人体内气体含量的比例,可以进一步分析腹部胀气的成因。若吞食气体过多,肠中氮和氧的浓度就会较高,如果是肠内细菌发酵引起的胀气,肠中氢和氧的浓度就会升高。
肚子胀气气怎么办?
1、膳食调理
就饮食而言,一日三餐要合理分配,饱饱均匀,一般要吃八分饱,不要暴饮暴食,以适应胃肠的消化能力,吃多了容易出现消化不良和胀气。
豆、土豆、瓜类、豆类等吃得太多,容易产生气滞和胀气,要注意避免。
酸牛奶,特别是含有双歧杆菌的酸牛奶,可以在肠道增加有益菌,抑制腐败菌在肠道的繁殖和生长,有利于保持肠道内正常细菌的平衡,所以适量饮用酸牛奶有利于肠道内正常功能的恢复,有利于消除胃肠胀气。
2、药品疗法
用药方面,多酶片能起到消化的作用,可以适当服用。
同时可以辅助使用多种维生素和中成药,补中益气丸和吗叮啉也可以配合使用。
若肠道出现异常细菌活动,且大便时干时稀不成形,可以口服阿莫西林、氟哌酸等抗生素3~5天,能消除肠道异常细菌活跃,发酵产气导致胀气、大便不成形。
3、情感控制
另外,由于人的情绪与胃肠功能密切相关,所以首先要保持好心情,心情要愉快,睡眠充足,才能使胃肠功能紊乱逐渐好转。
孩子在胀气的过程中,要注意以下几个方面:第一,孩子的胀气问题要引起重视,孩子在胀气的过程中会出现一些问题,我们要做好预防,才能让孩子拥有一个健康的身体。
