Simone
鸡眼睛能吃，但相对于吃鸡眼睛更建议吃鸡肉，以补充营养。鸡眼睛本身无毒，如果想吃鸡眼睛可以吃，不会导致身体出现中毒的情况。
鸡眼睛中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、核黄素，以及镁元素、钙元素等多种矿物质元素，吃鸡眼睛可以为人体补充以上营养物质。但是鸡眼睛中以上营养物质的含量比较少，吃鸡眼睛并不具有保护视力、预防近视、美容养颜、提高免疫力等功效，因此，一般不建议通过吃鸡眼睛补充营养，或者保护眼睛，而是建议吃鸡肉、猪肉等来补充营养。
另外，如果出现近视的情况，食用任何食物都不能使近视恢复。如果出现近视，应到医院眼科就诊，进行验光等检查，并选择合适的治疗方法。
日常生活中，应注意保持饮食多样化，均衡摄入各类食物，比如苹果、橘子、大白菜、芦笋、芹菜等新鲜蔬菜、水果，以及谷类、豆类等食物。以上食物中的营养种类以及含量比鸡眼睛多，可以弥补鸡眼睛中缺乏或含量较少的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，进而更加全面的补充人体所需的营养。
