阳春三月,此谓发陈,(语出《黄帝内经》),春天是启故从新的季节,也是疾病的高发季节,皮肤作为人体的第一道屏障,在抵抗疾病中起着举足轻重的地位,因此,爱护好我们的皮肤一件很重要的事情,春季皮肤护理主要有以下几个方面:
一、春天温度逐渐升高,但昼夜温差大,因此要做好衣物的增减,与此同时,人体有很强大的自我调节能力,皮肤也不例外,不要因为怕冷而穿的过厚,这样反而容易影响皮肤汗腺的正常工作,临床有很多婴幼儿的皮肤病多是因为家人担心给穿的过厚,出现皮肤瘙痒、皮疹等情况,因此,合适的衣物增减才有利于皮肤的健康。
二、春面不寒杨柳风,春天风多,空气干燥,临床上经常有患者因为皮肤瘙痒就诊,尤其是老年患者,仔细询问原因,多是因为洗澡过于频繁造成的,老年人皮脂腺功能减退,过于频繁的洗澡、搓澡、泡温泉等习惯都会加重皮肤干燥的症状,皮肤在干燥的情况下特别容易出现瘙痒,因此正确的皮肤护理应当是:每周一到两次洗澡,水温不要过高,时间不要太长,少用浴液、肥皂,洗完澡后可以涂一些保
湿的油或乳液,当然,如果您有皮肤瘙痒还是应当及时就医以排除其它疾病。
三、春天是一个美丽的季节,各种鲜花盛开,花粉也逐渐增多,对花粉敏感的朋友要注意做好防护了,主要是带口罩,少外出,及时治疗轻度过敏,过敏原检测可以确定是否花粉过敏,可以对您的皮肤护理有一定帮助。
四、春天各种生物都开始了生长,也包含我们看不到的微生物,春天是各种传染性疾病的高发季节,如水痘、麻疹、手足口等等,要注意合理膳食,多锻炼,保证充足的睡眠,要相信人体的抵抗力,防病于未然。
当您和家人出现同样的皮肤症状时一定要小心传染性皮肤病。
总之,春天的皮肤护理主要是根据温度、环境特点来确定的,相信您注意这些方面,可以让您的皮肤更加健康。