Simone
皮肤对许多爱美的女性来说是非常重要的。
女性由于各种原因,比如:经常熬夜加班,甚至由于一些不良的生活和饮食习惯等,这些都极容易导致皮肤粗糙、发黄,甚至还会出现干裂等症状。那究竟皮肤粗糙怎么办?
日常生活中应该怎样保养好自己的皮肤呢?
实际上造成皮肤粗糙的原因有很多,而且皮肤粗糙也会使我们看起来比实际年龄大得多,另外,也会影响我们正常容貌的美观。
所以许多女性都想知道皮肤粗糙如何解决这个问题。
皮肤粗糙多是由于水油平衡失调、新陈代谢能力下降所致,日常生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯等都会导致肌肤变得干燥,长时间得不到改善,就会出现干裂粗糙的现象。
人体皮肤粗糙是衰老的一种表现形式。
起因
维他命A和B族维他命缺乏时,容易引起皮肤粗糙。
若每日饮食中摄入过少的脂肪酸、各种水果不能充分摄取或饮水不充足等都容易造成维生素、水分和油脂摄取不足,从而导致皮肤粗糙。
皮肤粗糙怎么办
治疗皮肤粗糙重在肌肤水油平衡,重新调整已经破裂的肌肤纹理,增加真皮层的胶原蛋白和弹性纤维,恢复皮肤的弹性与光泽。
1、医疗美容疗法光子嫩肤技术和微针美塑技术已在医疗美容领域得到了广泛的应用。
光子嫩肤技术,利用强脉冲光的作用,在真皮层中产生胶原纤维和弹力纤维内部发生化学变化,恢复肌肤原有弹性,改善循环,综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤全面老化等问题。
2、专业化的美容护理。
每天护肤时,添加一些高度保湿、高滋润成分,如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分,能有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满、弹性。
3、维他命A和B的补充。
缺乏维生素A和B是造成皮肤粗糙的原因,适量的补充可以帮助皮肤恢复。
4、培养良好的生活习惯。
睡前、过度疲劳、饮水不足等因素都会导致皮肤粗糙暗沉,改善肌肤状况要养成良好的生活习惯,多喝水,规律作息,及时补充水果和蔬菜等营养物质。
至于皮肤粗糙怎么办,专家告诉我们,除了要养成良好的作息和生活饮食习惯外,还要注意减少吸烟和喝酒,少吃煎炸和刺激性食物等,并及时补充维生素。
另外,还可以多用一些补水的护肤品,或者去专业美容院做好皮肤护理等,这样可以帮助皮肤恢复健康和光亮。
