Simone
白发想要调理变黑发，需对症调理。常见原因有生理因素、白化病、营养不良、白癜风等，可采取生活调理、药物治疗等调理。
1.生理因素：随着年龄逐渐增长，黑素细胞功能衰退，头发可逐渐变灰白。长期不良的生活方式，也可导致头发过早变白。可调理生活习惯，合理排解压力，对白发有一定辅助作用。
2.白化病：属于先天性遗传病，表现为皮肤和毛发色素减退或缺乏。目前缺乏有效治疗，平时需注意防晒，必要时可适当染发。
3.营养不良：微量元素锌、维生素B12、叶酸等物质缺乏，也可能引起白发。需调整饮食结构，注意营养丰富，保证维生素和蛋白质的摄入，通过口服葡萄糖酸锌、叶酸等治疗。
4.白癜风：白癜风会出现皮肤脱色，皮肤上的毛发也会脱色。可外用钙泊三醇软膏、吡美莫司乳膏等治疗，必要时可选择脱色治疗、光疗等。
白头发患者应及时就诊，先明确导致白发的病因，再遵医嘱治疗。
