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白发变黑发有哪些方法

白发变黑发有哪些方法

白发变黑发的方法有:

1、食疗方法,多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚子等黑色食物,以滋补肝肾,增加黑色素,有助于乌发秀发的作用;

2、口服药物,比如七宝美髯丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、人参健脾丸、左归丸等中成药以健脾补肾,有助于白发变黑发;

3、按摩头皮,能促进头皮血液循环,增加头皮的营养,达到治疗白发症的目的。