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绿豆红豆减肥法怎么样?

绿豆红豆减肥法怎么样?

绿豆红豆减肥法是能起到比较好的减肥作用,因为绿豆与红豆都是排毒类的食物,还有高纤维素以及低脂肪的特点,其中的红枣还有调和胃气以及补血润燥的功效,每天晚上代替晚餐,可以达到减脂的目的。