直接冲泡将直接购买的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天至少要饮用8杯，可以反复冲泡。
2-3周之后，你会发现自己整整瘦了一圈。这时，你会深深地爱上玄米茶。
玄米煮茶材料：玄米茶1袋，水8杯。做法：往锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。吃法：这是一天的量，可热饮，也可冷饮。功效：绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3-4周变得收到显着的减肥效果。
玄米茶减肥怎么喝
Simone
发布于 2024-11-14 00:54:58
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