Simone
剖腹产刀口上面的赘肉可以通过调整饮食、腹部按摩以及多运动的方法瘦下来。
1、调整饮食：患者平时不要吃高脂肪以及高糖分的食物，比如蛋糕、肥肉、动物内脏以及糖果等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉以及火龙果等，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身有很大的帮助。
2、腹部按摩：患者平时还可以适当的对腹部按摩，每天坚持按摩半个小时到一个小时可以促进脂肪燃烧，使剖腹产刀口上面的赘肉慢慢的减少。
3、多运动：每天还需要多运动，运动的方法通常有跳绳、慢跑、打乒乓球、游泳等，每天坚持锻炼一个小时左右可以促进脂肪代谢。
在减肥的时候一定要长期坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果，坚持一段时间后赘肉会慢慢的消失。
