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关于徒步行走三十公里的问题

关于徒步行走三十公里的问题

你好。年龄比较小,不建议参加这种长途跋涉的户外活动。这种远距离的长途跋涉,对膝盖关节和半月板,都有一定的损伤。

你年龄尚小,身体正处于发育成熟阶段,如果损伤了身体,恢复起来是比较困难的。可以适当的活动,不要做这么长远的户外运动。