减肥是可以吃水果的，不会影响到减肥的效果。
减肥尽量选择一些糖分比较低的水果来食用，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够补充人体的营养所需，另外还可以加快肠道的蠕动，促进食物的消化，有助于减肥。
对于身材过于肥胖的人士，还可以用吸脂手术的方法来减肥，效果会更好。在术后不要做太多的身体动作，避免伤口的部位渗血。
减肥可以吃水果吗
Simone
发布于 2024-10-16 00:16:21
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