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孕妇能用橄榄油吗?

孕妇能用橄榄油吗?

孕妇能用橄榄油的。橄榄油是现在比较流行的一种食用油,橄榄油是由于油橄榄的果实压榨而制成,平时在炒菜的时候不要放入太多的油,孕妇一定要注意低脂低盐饮食,前几天一定要注意饮食均衡,多吃粗粮和水果蔬菜,及时的补充身体的维生素,一定要注意少食多餐,吃饭定时定量。