是可以有效果的。159是代餐素食，有人用它来减肥，因为每包159才35g，每天一日三餐都只吃159，人体摄入的热量是很低的，因此是有一定的瘦身效果，它的本质其实就是节食减肥，但一旦停用，可能会反弹。
吃159代晚餐能减肥吗
Simone
发布于 2024-10-13 19:17:08
544 阅读
Simone
发布于 2024-10-13 19:17:08
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