Simone
新型冠状病毒感染疫情爆发得到了全国上下的关注，人们最关心的问题莫过于“如何预防”，也由此催化出了不少谣言，不仅浪费人们的时间金钱，还可能对身体造成伤害。那么，新冠感染应该如何预防？
淡盐水漱口预防新冠感染吗？现将预防新冠感染四个要点简述如下。
1、出门戴口罩。呼吸道传播是新冠感染最主要的传播方式，感染者的飞沫、痰液等进入健康人的呼吸道，在病毒载量较高的情况下，就可能造成感染。
因此，戴口罩是最为简便有效的预防方式，符合标准的医用外科口罩能够在普通人群中起到较好的防护作用。
2、不去人多的地方。人群聚集是疫情爆发的重要诱因，如车站、超市、电影院等人群密集的地方，在空气流通较差时可能造成大面积的人群感染。
因此，全国各地都采取了暂停公共场所营业、封闭管理等措施，目的就是减少人群流动，从这一环节阻断病毒的传播。
3、勤洗手。除了密切接触和呼吸道传播之外，如果感染者的手部沾染了呼吸道排出的唾液、痰液等，再去触碰电梯按钮、门把手等公共设施，就可能导致健康人接触到病毒。
因此，出门之后要按照六步洗手法及时清洗手部，避免感染新冠感染。
4、放松心情。疫情传播的严峻状况容易造成人们的心情紧张，出现焦虑、恐惧等情绪变化。
心理因素不仅影响自身免疫力，严重时还会导致胸闷、疲倦等种种不适，更加重自身对感染新冠感染的恐惧，形成恶性循环。
目前新冠感染还没有特效的治疗药物，从预防到治疗都极大地依靠人体自身的免疫力。
为了保持良好的身体素质，除上述预防措施外，还要注意健康饮食，即便在家中隔离时也要坚持运动，从而保持自己的健康状态，为遏制病毒传播做出一份贡献。
