1怎么样才能快速美白
夏天才刚刚开始﹐怎麼就已经晒得这麼黑了﹐一定很多人看著镜子开始懊悔﹐怎麼让自己变得这麼黑的呢﹖不管你是去游泳﹑去海边﹐还是经常往外跑的﹐既然事前的防晒功夫没做好﹐晒黑已成事实﹐怎么样快速美白呢﹖现在就让我为大家介绍快速美白的方法。
首先是酸奶敷脸﹐只要用化妆棉浸泡酸奶﹐然后贴在脸上10-15分鐘即可﹐据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢。
同时应该多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C ﹑E ﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。
其次用牛奶洗澡,牛奶含有丰富的维生素A ﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。
最后是十二点以前上床睡觉﹐因為错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那麼容易了。
2快速美白的小窍门
1.白糖洗脸去痘印快速美白法(时间:30秒)
每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了!
如何美白:你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖(在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
用后体会:体会得到的嫩滑。
坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了,可以试试!
2.神奇阿司匹林面膜快速美白(时间:1分钟)
原料:5-6片阿司匹林药片、清水
如何美白:5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。
用后体会:
洗完脸后异常光滑细腻,肤色变白变均匀,豆印淡化很多,做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过facial。
注意:
1.阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后,要注意保湿,使用滋润型的护肤品,以求达到更好的美肤效果
3.土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间:30秒)
原料:土豆片
如何美白:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。
躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。
土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4.VC美白超级简单实用面膜快速美白(时间:1分钟)
原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。
牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
如何美白:只要把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
效果:完了往镜子里一看,真是吓一跳,白嫩嫩的,皮肤也变得水水的。
而且揭下面膜的时候,不知道是不是心理作用,觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事:
这个面膜做好了是要洗干净的,因为维生素C可能没有完全融化,如果残留在脸上的话,对皮肤不好,会变得黄黄的。
适得其反哦,所以用完了别忘记洗掉。
5.甜酒酿美白小面膜快速美白(时间:1分钟)
原料:甜酒酿、压缩面膜
如何美白:甜酒酿倒在一个干净的容器里,连米也一起倒出来。
把米压碎一点,然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿,敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,,正常护肤程序即可。
6.小黄瓜切片快速美白法(时间:30秒)
3常见的白醋美白方法
白醋,是很基本的调味品。利用白醋,可以做出很多美味的菜肴。白醋还有很多其他作用,常见的就是美白。以白醋为材料,可以巧妙的美白。
人,一旦皮肤白了,就会掩盖很多问题,漂亮很多,所以现在的女孩子很注重皮肤的美白。只是现在的护肤品添加了各种各样的添加剂,容易美白不成反倒激发一些新的皮肤问题。
而白醋美白相对天然一些,下面是一些常见的白醋美白办法,希望对大家有所帮助。
1、白醋做爽肤水用。
选择粮食成分较多的白醋,按照1:3的比例与矿泉水混合,做成爽肤水,装在单独的瓶子里。每天早晚洗脸后将适量的白醋水拍打在脸颊上,知道面部感觉滋润为止。
2、白醋洗脸。比较常见的办法是先洗干净面部,然后在温水中加入少量的白醋,以水不变色为准,然后后洗净面部。5分钟以后换正常的清水,在洗一遍脸。
还有一种办法是,每次洗脸时,在水中放入少量的醋,调匀,扑倒在脸上,然后进行正常的洗脸程序。
3、做护肤乳液用。将白醋和甘油按照2:1的比例混合,做成护肤乳液,经常搓皮肤,每天早晚各一次。
长期坚持,有利于黑色素的沉淀,还有不错的保湿作用呢。一个月以后,你就会发现你的皮肤开始变得又白又嫩的。
想要美白,最好是选取一些常见的纯天然的食材。生活中的诸多细节都需要一双善于发现的眼睛,美白也如此。
除了白醋意外,黄瓜和土豆也是常见的具有美白作用的食材,大家可以放心的去试试。比起很多化妆品,这些食材没有有害的添加,价格也比较实惠,不会对自己造成经济压力。
4快速美白自制面膜
■美白大补帖1:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
■美白大补帖2:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。
在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
■美白大补帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。
它在美白补帖排行里总是前列几名!
美白大补帖5:鲜奶
鲜奶也是非常好的饮品,早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。
而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。
最重要的是,鲜奶是白的,喝鲜奶也有辅助美白的效果呢! 但同样也是白色的优酪乳,觉得它的美白效果就不强了,不过在优酪乳里加绿茶粉,能帮助排便。只是,优酪乳的热量其实满高的。
美白大补帖6: 醋蛋液
取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干,放入500毫升优质醋中浸泡1个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取1小汤匙溶液掺入1杯开水,搅拦后服用,每天1杯。
长期服用,能使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑。
美白大补帖7: 杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
美白大补帖8: 白雪膜:
鸡蛋3枚浸入白酒,密封4.5日,用来涂面,能使皮肤由黑转白,皱纹减少,但过敏性皮肤慎用。
美白大补帖9:牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持3个月,你的容颜便会焕然一新。
美白大补帖10: 蜂蜜蛋白膜:
新鲜鸡蛋5枚,蜂蜜1小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷将此膜刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。
5快速美白吃什么好
快速美白的食物
1.白萝卜
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。
维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。
因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2.豌豆
《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。
现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。
3.胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。
另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
4.蘑菇
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。
食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
5.甘薯
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。
常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
6.黄瓜
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
7.牛奶
牛奶美白的功效想必大家都知道。
牛奶中含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。
富含蛋白质,令体内新陈代谢活动有效进行,可以防止痘痘、黑斑。
快速美白的食谱
1.黄瓜粥
材料:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。
大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
功效:一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
2.什锦水果羹
材料:梨1个,苹果1个,香蕉1个,菠萝1块,猕猴桃1个,草莓4个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
做法:将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。
待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
功效:解暑消烦,美白去斑。