Simone
宝宝的睡眠质量对宝宝的身体健康有很大的影响，宝宝在婴儿期间每天都要睡很长时间，宝宝睡觉出汗大多属于生理性的，通常在入睡后的半小时内，头部和脖子上会有大量汗液，大概2个小时左右就不会出汗了。
所以，小孩子睡觉多出汗是什么原因呢?
小孩子睡觉出汗多是什么原因
宝宝汗腺发达，生长旺盛，宝宝睡觉出汗多是正常的现象。
由植物神经(迷走神经)控制的汗腺分泌，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，通常是头部、面部出汗，但在睡了一到两个小时内就会得到缓解。
小宝宝睡眠时出汗是很常见的，并非都是体质虚弱，身体有病的症状。许多妈妈认为是宝宝体质虚弱，因此虚汗多。
事实上，宝宝中也有相当一部分是生理性多汗。
生理性多汗多见于头颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右不再出汗。
如果宝宝睡觉出汗多，这种情况无需治疗。
若同时伴有易惊、不活泼、骨骼畸形等，应考虑是佝偻病所致，做相应的检查，积极治疗，如饮食要合理，要增加营养，补充维生素，适当的户外活动，补充维生素D、钙剂等。
多汗宝宝巧护理
1、全棉质地内衣:纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒适。
2、调整室内温度:每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10-30分钟。
3、衣被不可过厚:宝宝的衣被和被褥应与大人相称，特别是冬天不要穿得太厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。
4、常洗澡:宝宝的皮肤的皮肤很娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱的颈部、腋下、腹股沟等部位，这就要求经常给宝宝洗澡，保持皮肤清洁干燥，防止皮肤溃烂，引起皮肤感染。
5、敷面膜粉:经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤的多余水分，令宝宝肌肤感到干爽舒适。
保湿粉还可防止汗液对皮肤的刺激，以及衣物摩擦引起的皮肤过敏和损伤。
小孩睡觉出汗多，了解其原因还不够，对于如何护理小孩这一现象，也是非常重要的哦。
