Simone
大枣的功效和作用有很多，今天要讲的就是有关于大枣的问题。
大枣养血能安神，缓和药性药引用。
大枣味甘性温和，脏燥之证脾胃弱。
补中益气治中脘，胀满之时忌入唇。
所以"多甘少酸"是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣最佳。
大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。
最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补气血，尤其适合女性在春天食用。
大枣粥大枣10~20枚，大米100克，淘洗干净后入锅加水适量，同煮至粥烂枣熟，加入冰糖或白糖调味，早晚温热食用。
功效健脾胃，补气血。
此粥性质平和，适用于病后或年老体弱、体虚，胃弱食少，大便溏稀，营养不良，气血不足，体弱羸瘦，慢性肝炎，贫血，血小板减少，过敏性紫癜等病症。
大枣山药粥大枣10枚，山药30克，粳米100克，冰糖适量。
先将山药切碎，大枣浸泡去核，洗干净。
然后将粳米、山药、大枣放入沙锅，加水适量，煮烂成粥，最后加入冰糖，搅拌均匀即可。
可供早点或晚餐服食。功效健脾益气，和胃止痛。
大枣的功效与作用大枣含有大量蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，B族维生素，维生素C，维生素P及磷、钙，铁与环磷酸腺苷等营养成份，并且具有维生素王之美称。
大枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃的功效，是脾胃虚弱病人不错的保健营养品。
大枣养血能安神，缓和药性药引用。大枣味甘性温和，脏燥之证脾胃弱。
补中益气治中脘，胀满之时忌入唇。
大枣的治病验方1、非血小板减少性紫癜生红枣10枚，洗干净食用，每天3回。直到紫癜消退，接下来再服用多天。
过敏性紫癜：大枣大剂量煎汤内服。
2、调和胃气适量的干枣，生姜末少许。
干枣去核，小火焙干后研成细末，然后加入生姜末，用白开水服用。
3、小肠气痛大枣1枚去核，斑蝥一个。
把斑蝥去头，足，翅后，放进大枣中，纸包煨熟，把斑蝥去除，食枣，用桂心，毕澄茄煎汤送服。
4、癔病，心烦失眠，心悸，情志失常大枣10枚(剖开)，小麦15g，甘草10g。
把三样一起用水煎服。
5、伤寒热病后，口干咽痛，喜睡大枣20枚，乌梅10枚。
两者捣烂后加入炼蜜调成杏核大小的药丸，每回口含一丸。
6、习惯性流产大枣5枚，鸡蛋2个，把大枣放进水中煮到快熟时，将鸡蛋打入汤内，等鸡蛋熟后，吃蛋喝汤，每天1回。
7、消瘦红枣100g，洗干净，放进水中煮到熟软。每天一剂，分两回服用。通常20日后见效。
8、益气健脾，养心安神功效党参10g，大枣20枚。
把两药煎煮两回，每回40分钟，合并药液后代为茶饮。
9、小儿腹泻大枣20枚，木香6g。大枣去核小火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。
10、食欲不好大枣10枚，莲子10g，山药10g，大米100g。洗干净大枣，山药，莲子，和大米同煮为粥。
早晨和晚上食用。
11、盗汗红枣7至10枚，仙鹤草20至50g。用水煎服。
12、高血压红枣20枚，向日葵花托一个。用水煎服。
高血压头疼，红枣15g，香蕉400g(干品25g)浓煎;或者用芹菜200至400g，红枣50至100g，水适量的煎汤，代为茶饮。
比较适用于高血压早期。
红枣20枚，向日葵花托一只，加水煎煮，饮汤食枣。
13、体弱大枣8至15枚，党参10至30g，也可以加乌梅6至8枚，或者加陈皮3至5g，水煎代为茶饮。
用于体弱或者病后，产后脾虚食少便溏，消瘦无力，脸色苍白，心悸等，或者手术后调养之用。
14、自汗，盗汗红枣，乌梅各10枚，桑叶10g，浮小麦15g。
用水煎服。
或者红枣20枚，黑豆60g，黄芪30g，用水煎后服用15、养血益气，健脾养心作用大枣肉200g，龙眼肉200g，核桃仁100g，西洋参薄片10g，蜂蜜50g。
把前4味材料洗干净，加适量的水，用小火熬煮到烂熟后，捣烂加入蜂蜜然后用小火煮沸后，冷却装瓶。
每天早中晚各服一汤匙。
结语：在生活中大枣我们很常见，那么其中都含有什么呢?
大枣含有大量蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，B族维生素，维生素C，维生素P及磷、钙，铁与环磷酸腺苷等营养成份，并且具有维生素王之美称。
大枣具有补虚益气，养血安神，健脾和胃的功效，是脾胃虚弱病人不错的保健营养品。
