Simone
女性用精油的好处一般有缓解疲劳、改善睡眠等，坏处一般有引起过敏、导致皮肤受损等。
1、好处
精油按摩可以放松肌肉，缓解身体疲劳，使人体放松，还可以改善睡眠质量。
精油中含有的维生素B6可以改善失眠，缓解焦虑，促进身体的新陈代谢，缓解紧张等情绪。另外，还可以起到润肠通便的作用。
女性用精油按摩可以缓解便秘，改善皮肤干燥，滋养皮肤。
2、坏处
如果女性对精油中的成分过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
精油中的香料具有一定的刺激性，如果皮肤不适的症状比较严重，可能会导致皮肤受损，出现皮肤疼痛的现象。
建议女性在使用精油时，避免接触眼睛、口腔等黏膜处。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
女性平时要注意保持皮肤的清洁卫生，使用精油后避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤受损。
另外，女性在使用精油时，还需避免过量使用，以免导致体内脂肪含量升高，出现肥胖的现象。
