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椰子粉的功效与禁忌

椰子粉的功效与禁忌

椰子粉的功效一般是增强人体免疫力和降血脂等,禁忌不宜与海鲜和高蛋白食物同食。

1、功效:椰子粉含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素。可以直接说,椰子粉营养丰富,可以平衡身体所需的营养,增强人体免疫力。长期饮用椰子粉饮料可以使心血管能力更强,保护心血管系统免受损害,同时降低血脂,使身体远离高血脂及相关心血管疾病的风险。

2、禁忌:椰子粉和椰子水一样,不能和海鲜一起吃,由于椰子粉的蛋白质含量很高,所以在吃椰子粉前后不能吃同样的高蛋白食物,这样会给身体的新陈代谢带来太大的压力。

建议糖尿病和对椰子粉过敏的患者不宜食用,以免加重病情。