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养瘦药包减肥靠谱吗

养瘦药包减肥靠谱吗

瘦药包是通过外部辅助作用,加速身体内脂肪的燃烧,从而以减轻身上的脂肪。

原因分析

这种方法他是不会达到减肥的效果,因为减肥最主要的方法就是靠运动等一些科学的原因,养瘦包可能会短时间内会有效果,但是长期下来会有反弹。而且对身体也不好。

建议

我建议应该在饮食方面注意一下,晚餐可以少吃,要注意营养均衡,不要吃太多辛辣的食物,多注意休息。所以我们要选择科学的减肥方法。